O principal fator para emagrecer, seja por saúde ou por estética, é a disciplina. Determinação e força de vontade fazem com que a dieta para perder gordura tenha sucesso. Mas no dia a dia somos bombardeados por propagandas de alimentos deliciosos que abalam a disciplina e nos tentam com a sua gostosura.
Listo aqui 10 que já me fizeram sair da dieta, mesmo que momentaneamente, e que seguramente é difícil de resistir ao seu apelo.
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